ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Objetivos
El entrenamiento funcional busca trabajar los músculos de forma global favoreciendo el trabajo de las habilidades motrices básicas.
Esta capacitación te brindará el conocimiento de las habilidades motrices del individuo para aplicar ejercicios y elementos técnicos del entrenamiento funcional, en combinación con la información nutricional y fisiológica necesaria para obtener los mejores resultados en este tipo de entrenamiento.
¿Qué me voy a llevar de la capacitación?
Te llevarás una visión teórica práctica general del método de entrenamiento más utilizado en la actualidad para ayudar a mejorar la calidad de vida y bienestar de las personas que buscan mejorar su estado físico con rutinas breves, periódicas y acompañamiento profesional. Te llevarás una formación integral con un enfoque orientado al cliente y a las necesidades y objetivos de las personas.
IMPORTANTE
Este curso forma parte del Programa de Instructorado en Fitness. Una vez completado éste, podrás incorporarte a las demás formaciones que conforman el programa para acceder al Título de Instructorado en Fitness.
También contamos con la posibilidad de realizar de forma individual solo esta especialización y obtener la certificación correspondiente.
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CONTENIDOS A DESARROLLAR
Módulo I: Introducción al entrenamiento funcional
Clase I: Inmersión al Entrenamiento Funcional. Qué es el entrenamiento funcional. Orígenes.
Objetivos del Entrenamiento Funcional. Beneficio. Diferencias con otras formas de entrenamiento.
Cuáles son los ejercicios. Aplicaciones prácticas.
Clase II: Nutrición. Hábitos y alimentación saludable.
Clase III: Fisiología aplicada al entrenamiento funcional.
Clase IV: Ejercicios funcionales. Características.
Clase V: Práctica y Ejercitación en Gym.
Módulo II: Planificación del entrenamiento
Clase VI: Diseño y planificación de rutinas individuales.
Clase VII: Diseño y planificación de sesiones grupales.
Clase VIII: Atención y necesidades del cliente. Valoración de capacidades físicas.
Clase IX: Evaluación.
Clase X: Práctica y Ejercitación en Gym. -
INICIO E INSCRIPCIÓN
Fecha de Inicio: PRÓXIMAMENTE
Duración: 2 meses.
Día y Horario: Miércoles 18 a 21 hs.
Modalidad Cursado: Clases en VIVO ON LINE.
Clases Prácticas: 2 clases de 5 horas reloj en el Gym (sábado)
Modalidad Cursado: Presenciales en GymFamilySports
¿QUÉ NECESITO PARA REALIZAR EL CURSO?
Una computadora, tablet o celular con acceso a internet, cámara y micrófono.
¡Podés inscribirte de forma totalmente Online!
1. Completa el formulario con tus datos. Aquí.
2. Seleccioná la forma de pago.
3. En el transcurso de las 24hs hábiles nos pondremos en contacto para finalizar tu inscripción. Realizando este curso obtenés Beca para entrenarte en el gimnasio FamilySports. Mendoza 3493 Rosario.
* Somos Unidad Capacitadora, todas nuestras propuestas son aptas para Crédito Fiscal.